Mesmo que estas alternativas ainda tem a mesma quantidade de calorias como o açúcar ou xarope de milho ... mel, xarope de bordo orgânico, e xarope de sorgo realmente fornecer alguns nutrientes e antioxidantes, por isso não é apenas calorias vazias. Calorias vazias, como o açúcar branco refinado estimular seu apetite mais porque seu corpo está faltando nutrients.Now você provavelmente está pensando que você gostaria de ainda economizar em calorias, mas evitar os adoçantes artificiais desagradáveis. Boas notícias ...
Você pode! Você provavelmente já viu me fazer referência a esse adoçante natural em um monte de minhas receitas. Ele é chamado de Stevia. Eu tenho usado por anos como um adoçante alternativa quando você ainda quiser economizar um pouco em calorias e açúcar, mas não quero prejudicar a sua saúde com sweeteners.Stevia artificial não é artificial como os outros adoçantes químicos que eu mencionei acima. Stevia é uma erva natural que não calórica s sido usado por milhares de anos em algumas partes do mundo.
É uma erva sul-americana e, quando seca em um pó, tem uma doçura de cerca de 200 300 vezes mais forte do problema sugar.One eu tenho notado com o uso de Stevia é que o pó puro é um poderoso adoçante, assim você pode facilmente usar muito . No entanto, eu tenho encontrado alguns bons produtos Stevia que utilizam um agente de volume adicionado de modo que você pode medir o pó stevia em comparação direta com medição sugar.I ainda ve para ver todos os relatórios negativos ou preocupações de saúde sobre a estévia e benefícios só positivos para a saúde potenciais .
Eu definitivamente dar Stevia meu selo de aprovação. Faça um favor (e sua família), e se você está atualmente um viciado adoçante artificial, por favor, considerar a mudança para stevia.One dos melhores produtos que eu encontrei ao longo dos anos é feita por uma empresa chamada Steviva. Eles têm um excelente produto stevia misturado com