It peso específico é um fato conhecido que a ingestão excessiva de alimentos é essencialmente a razão para o ganho de peso; no entanto, há também uma necessidade de avaliar as razões por que as pessoas são obrigadas a consumir mais do que o necessário. Ele pode ser um problema psicológico ou talvez uma questão genética. Em qualquer caso, tudo isso deve ser considerado quando se considera seriamente um programa de perda de peso.