Os sintomas de uma deficiência de vitamina B12

es podem sentir formigamento nas extremidades ou dormência. Isto é acompanhado por uma perda do sentido do equilíbrio. A fraqueza muscular desenvolve e reflexos estão perdidos. Finalmente a função mental fica prejudicada e sofredores podem desenvolver sintomas de deficiência de vitamina B12 dementia.If não for tratada em pacientes jovens não sa maior risco de câncer do intestino, mas está claro se isto é devido à deficiência de B em si 12 ou devido à causa inicial do deficiency.

Vitamin B12 é essencial para a nossa saúde diariamente e isso se reflete no fato de que ela é uma das poucas vitaminas solúveis em água que os seres humanos loja com sucesso. Não é livremente disponível na dieta nossos antepassados ​​evoluíram com e esta é provavelmente por isso que podemos armazená-lo. As deficiências de vitamina B12 ter tanto a curto prazo e longo prazo consequences.Deficiency em vitamina B 12 provoca uma interrupção na produção de ADN e as células vermelhas do sangue anormal poderia ocorrer como um resultado.

Fraca resistência a apatia, infecção e palidez da pele pode resultar e mais perigosa é a degeneração do nervo. Em grave, muito tempo deficiência de vitamina B 12 dano neurológico irreversível poderia occur.Our dietas geralmente contêm o suficiente B 12, porque a nossa dieta é rica em produtos de origem animal no entanto, vegans e vegetarianos estritos pode estar em risco para problemas de vitamina B12 insufficiency.Most de vitamina B 12 insuficiência ocorrer quando a vitamina B 12 ISN t absorvida properly.B12 é sintetizado a partir de bactérias e está ligado a proteínas na nossa alimentação.

O corpo humano processa as proteínas no estômago, onde os ácidos clorídrico libertar o B12 a partir da proteína. Em seguida, o fator humano chamado IF (fator intrínseco, necessário para absorver B12), se combina com B 12 durante a digestão eo corpo assume a vitamina B 12.Some pessoas don t têm o IF e não pode absorver a vitamina B 12 em seus corpos. Quando o corpo não consegue absorver B12, as pessoas muitas vezes mostram sintomas de anemia perniciosa.

Se diagnosticado com esta doença, que vai ter que tomar vitamina B 12 para o resto de suas vidas para prevenir a degeneração espinhal progressiva. Sem B 12, a anemia pode ser controlado com ácido fólico, mas a coluna continuará a degenerar.