Se você é homem ou mulher, uma mãe ou um pai, equilibrar a carreira ea família pode ser realmente difícil. Quando você é uma mulher, porém, as escolhas que você tem que fazer parecer especialmente difícil e as responsabilidades tanto mais grande. Por alguma razão, as mulheres são cheio de culpa com as suas decisões de carreira e as escolhas que fazem sobre o trabalho durante a tentativa de criar seus filhos, fornecendo refeições nutritivas para a sua família, mantendo uma casa respeitável e manter seus maridos felizes.
O último da lista, é claro, é encontrar algum tempo para si próprios. Então como é que uma mulher encontrar tempo para realmente se sentir feliz com suas atividades diárias, mantendo-se com toda a responsabilidade?
Em primeiro lugar, ter tempo para cheirar as rosas! Literalmente, você pode levar algum tempo para cheirar as rosas, mas você pode realmente fazer isso sem flores à vista. Todos os dias, tente olhar em volta e apreciar o que você tem, tendo em sons de risos do seu filho, o abanar da cauda do seu cão, o olhar especial de o seu marido como você contar uma piada engraçada.
Às vezes, o conhecimento do que você tem no seu prato para o dia vai se sentir esmagadora, mas um pouco de perspectiva vai um longo caminho. Pode ser um clichê e uma frase muito cansado, mas ele realmente funciona. As pessoas tendem a se perder no, dia dia-a-mundano "funcionando" em vez de realmente viver suas vidas. Por exemplo, da próxima vez você está preocupado com encaixe em seu exercício com data do jogo do seu filho em Little Gym, renunciar ao pequeno ginásio e cabeça para fora com o seu filho ou filha para uma corrida.
Cinta o pequeno no carrinho de criança correr ou se ele ou ela tem idade suficiente, pedir-lhes para colocar os tênis de corrida com mamãe e cabeça para fora! Uma vez fora, você pode literalmente parar para cheirar as rosas. A poucos minutos de gratidão por dia vai fazer maravilhas para a sua alma e automaticamente fazer a sua vida se sentir mais balanced.Along destas mesmas linhas, e tentar dar-se algum "me" tempo de uma vez por semana.
Uma vez por semana pode não parecer muito, mas se você realmente permitir-se mergulhe-o em e aproveitar o tempo gasto, ele vai fazer o estresse de todo o resto dos dias agitados derreter. Tome um bom bloco de tempo em um sábado ou domingo - 2 horas, talvez - e marcar este tempo no seu calendário na pena, não lápis. Manter um compromisso permanente com você mesmo, e honrá-lo como faria com qualq