Esses benefícios podem ser obtidos através da atividade física moderada na maioria, se não todos os dias das atividades week.Moderate são aqueles que fazem você respira tão duro como você faria durante uma caminhada. Atividades como caminhadas, ciclismo e natação são considerados moderados, e por isso são atividades como trabalho de quintal e limpeza da casa viva. Idealmente, você deve participar de pelo menos 30 minutos de atividade moderada por dia. Sobreviventes de câncer pode encontrar muitas maneiras de trabalhar a atividade física em suas vidas diárias.
Estacionamento mais longe e usar escadas em vez de elevadores são maneiras fáceis de ser mais ativo durante todo o pouco de movimento físico day. é muito melhor do que nenhum. Ele ajuda mais se você começar mais fácil e lentamente construir a maior quantidade de atividade física. Na escolha de um nível de atividade, é importante ter em mente suas habilidades físicas e seus níveis recentes de atividade. Também é importante falar com o seu médico antes de alterar o seu nível de activity.
Final notePresently ciência médica física não tem uma arma real para curar totalmente e completamente mesotelioma, não há nenhuma cura conhecida, os médicos e os pacientes estão esperando que algum dia um permanente solução vai ser descoberto. Neste momento não há nada que você pode fazer para ter certeza de que o câncer não vai voltar. Mesmo com nossa compreensão atual de como o câncer se desenvolve e cresce, o câncer ainda é um mistério em muitos aspectos.
Perguntas Mais Frequentes Após mesotelioma Treatment