Como se preparar para a perda de Employment

e assistência à infância. Se você tem seguro de saúde através do trabalho, descobrir o que vai acontecer com isso - isto é particularmente importante se você vive em um país que não fornece cuidados de saúde do Estado. TOT-se o que você pode esperar para receber de modo que você tem uma idéia de onde você está financeiramente.

Faça uma boa impressão

Você pode ser tentado a afrouxar o trabalho, ou até mesmo sabotar as coisas se você estiver realmente com raiva. Controle-se, porque isso vai machucar ninguém, mas você.

Continue fazendo um bom trabalho e certificar-se de tudo, até mesmo os seus registos pessoais, está em um estado tão bom quanto ele pode ser. Deixando uma boa impressão deve obter-lhe uma boa referência e você nunca sabe, pode haver uma vaga para você no futuro, quer com a empresa que lançou-se fora ou através de outro membro da equipe que mudou para outro lugar.

< p> Olhe em cursos

Ao mesmo tempo, como se aplicando para outros trabalhos, você deve começar a olhar para os cursos que você pode tomar para construir o seu currículo.

Se você tem procurado em promoção, mas está faltando uma qualificação, e depois descobrir sobre cursos locais, ou mesmo os de longa distância. Você pode ter direito a cursos gratuitos ou com desconto. Cursos de informática, em particular, são úteis - de que maneira você manter-se com os últimos desenvolvimentos.

Cuide de sua saúde

Isso inclui tanto sua saúde física e mental. Você pode sentir a vontade de comer, beber e afogar suas mágoas, mas tentar garantir que sua dieta é saudável e que você obtenha algum exercício.

O desemprego pode levar à depressão grave em algumas pessoas e, em seguida, passar para um novo trabalho será ainda mais difícil. E, claro, se você vive em um país que não tem saúde estado, você vai precisar para assegurar que os custos de saúde são mantidos a um mínimo uma vez o seu seguro se esgote.

Rede

Você provavelmente vai se sentir como esconder-se longe até que esteja tudo acabado, mas não o fazem. Rede, tanto quanto possível. Mantenha contato com amigos e ampliar seu círculo social, deixando todos sabem que você está à procura de trabalho.

Lembre-se que muitas pessoas estão na mesma posição que você e não é nada para se envergonhar. Você nunca sabe quando você pode ouvir de um trabalho em potencial. E, claro, o apoio que recebe de amigos e familiares é importante para a sua saúde mental.

Se você seguir estas sugestões a