ressaca. Fatos e Dicas "Eu nunca vou beber mais" - estas palavras muitos de nós disse na manhã após uma noite de tempestade, lutando para lidar com uma dor de cabeça e sentindo-se distintamente sentir-se enjoado no estômago. Para muitos, esta promessa é curto e é particularmente difícil de manter durante a temporada de férias. As pessoas tendem a aumentar o consumo de álcool durante as férias, quando há mais razões e mais tempo livre. Hangover - é "acumulação" de sintomas que ocorrem depois de beber bebidas alcoólicas.
Existem alguns estudos que sugerem que pode haver uma predisposição genética para uma ressaca, embora este não está provada. Obviamente, grandes quantidades de álcool irá conduzir a uma manutenção mais grave. E há muitos outros fatores que também podem afetar isso. Há alguma opinião que o tipo de álcool consumido, hora do dia quando eu estava usando álcool, se você comer ou você é de fato como uma bebida - pode afetar uma ressaca. É difícil dizer quantas bebidas para beber e em que período de tempo para a pessoa média, que causou uma ressaca, porque depende de muitos fatores.
Há pessoas que bebem em quantidades muito grandes e nunca ficam doentes com uma ressaca, e há aqueles que bebem muito e fazer e sofrer uma ressaca. Por um lado, o álcool consumidas de manhã, normalmente mais intoxicante. Mas, geralmente, a maioria das pessoas bebem à noite e tarde da noite, e isso significa que eles podem beber em vez de ir dormir. O álcool também afecta a qualidade do sono. Como resultado, uma pessoa é privado de sono valioso e certamente pode melhorar os sintomas de uma ressaca.
O peso corporal também afeta a concentração de álcool e outras substâncias que são, em última análise incluídos em seu corpo. Concentração na verdade, causados pela água no corpo, o que é parcialmente, mas não completamente dependente de seu peso. Quando as pessoas calcular o quanto você pode beber álcool, a fim de alcançar um conteúdo específico de álcool no sangue, eles olham para o que é chamado de "peso corporal magra", porque o álcool não faz parte da gordura.
Assim, o gordo não é necessariamente mais resistente ao álcool, porque pode ter a mesma quantidade de água no organismo, como o de uma pessoa que é muito fraco. Os homens têm mais água corporal do que as mulheres. Por exemplo, se um homem e uma mulher com o mesmo peso beber a mesma quantidade de bebida, em seguida, os homens irão diminuir o nível de álcool no sangue do que as mulheres, porque as mulheres têm