a ser aconselhada em pessoa pode ser muito intimidante ou assustador no começo, que é por isso que é tão maravilhoso que existem outras opções de aconselhamento hoje. Se você não está pronto para uma sessão de face-a-face, não deixe que ele desanimá-lo de obter aconselhamento profissional e ajuda.
Há outros métodos de aconselhamento que você pode tentar, como sessões de e-mail, sessões de telefone e sessões de chat. Escolha o que faz você se sentir mais seguro e confortável. Sabemos que cada questão varia. Alguns problemas podem requerer aconselhamento face-a-face, desde o início, como a terapia de casal. Lembre-se que você precisa e merece um conselheiro que será não-julgamento, compreensão, paciente e útil, por isso, se você sentir que você não está recebendo o que você precisa, interromper vendo o seu conselheiro e encontrar um que irá satisfazê-lo.
Uma coisa importante a referir é que seu psicólogo /conselheiro não pode trabalhar em seu problema sozinho. Ela exige trabalho em equipe. Se você quer o auxílio útil real e verdadeira sobre os seus problemas, então você precisa para começar ajudando para fora seu conselheiro primeiro. Ajudá-la, dando o máximo de informações que puder. Liberte as suas emoções e que eles saibam como você se sente sobre essas emoções.
Você não tem que deixar tudo de uma vez, mas não deixe de ser tão informativo quanto possível, de modo que o seu consultor especialista pode ganhar todo o conhecimento possível sobre você e seu problema e ser mais capaz de dar o conselho que vai trabalhar melhor para voçe. Você merece aprender e conhecer a raiz de seu problema, como se desenvolveu, por que ele desenvolveu e como você pode torná-lo melhor, se é um problema de relacionamento, assuntos sexual, ou qualquer outro assunto pessoal.
Com o apoio e experiência de seu psicólogo aconselhamento escolhido, sua vida e os eventos que ocorrem nele, vai se tornar mais clara e compreensão, bem como mais feliz e mais bem sucedido.
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