alimentos naturais de cura para você comer, certos alimentos ajudam a acalmar sintomas de refluxo ácido dentro de certos indivíduos. Esses alimentos incluem maçãs, bananas e mel. Pães que são ricos em fibras também são úteis como eles ajudam a absorver o ácido. Não há dúvida de que nenhuma solução se encaixa todas as pessoas, mas você pode ter certeza de que comer saudável e exercício irá fornecer-lhe um estilo de vida melhor e resultar em menos sintomas como refluxo ácido.
