Pilhas ou hemorróidas que são internos e externos, afetam numerosos adultos a cada ano. Escove passado o embaraço associado com hemorróidas e informar-se sobre como tratá-los, lendo essas dicas. Se você tende a ficar hemorróidas, muitas vezes, fazer um esforço para manter-se hidratado. Suas fezes será mais suave e mais fácil de passar quando você está adequadamente hidratado. Para maximizar o seu sucesso hidratação, evitar desidratação bebidas, como as que contêm cafeína ou álcool. Se você está se sentindo cólicas e prisão de ventre, tente ir para uma caminhada.
A caminhada pode melhorar as suas funções naturais e estimular suas entranhas a se mover. Fazendo isso deve ajudá-lo para que você possa orientar clara de esforço que é desnecessário e que muitas vezes leva à irritabilidade das hemorróidas. Andar rapidamente por 10-15 minutos, se possível. Hamamélis é um produto que pode ajudar a aliviar um pouco a dor sentida de hemorróidas. Hamamélis possui propriedades adstringentes que irá encolher os tecidos de hemorróida, que irá promover a cura.
Hamamélis pode ser aplicado por meio de inclusão em um banho de assento, ou por aplicação directa usando uma bola de algodão durante alguns minutos. Desenhe um banho quente e sentar-se nele com os joelhos dobrados. Água em torno de suas hemorróidas ajuda a reviver a dor e inflamação. Água morna deve aumentar o seu fluxo sanguíneo e reduzir o inchaço ea dor. Sempre que você precisar de algum alívio da dor, hop na banheira, e em breve você vai achar que você está se sentindo melhor. Certifique-se obter fibra suficiente para se livrar de suas hemorróidas dolorosas.
A falta de fibras, especialmente de frutas e vegetais ricos em fibras, pode contribuir para, causando-hemorróida fezes duras, além de deficiências nutricionais. Pode ser sábio para considerar tomar suplementos de fibras, tais como linhaça ou psyllium cascas. Dor de hemorróidas pode ser reduzido pelo uso de um enema. Mergulhe dois dentes de alho picado em dois copos de água que está a ferver durante trinta minutos. Depois da água arrefecer à temperatura ambiente, usá-lo como um enema apenas uma vez por dia.
Beber uma quantidade moderada de cafeína é bom tanto para manter-se alerta e ajudando a controlar hemorróidas. Intestinos são estimulados pela cafeína, que permite evitar problemas como prisão de ventre e fezes duras, os quais contribuem para as veias inchadas posteriores que ferem. Agora que você já pegou algumas informações úteis sobre a prevenção e