Se você é um dos milhões de pessoas que vieram para baixo com a gripe este ano, é importante saber como tratar a gripe. Enquanto você simplesmente não pode fazer a gripe ir embora através de tratamentos simples, existem coisas que você pode fazer para reduzir a duração e gravidade de sua gripe. Entender o que essas coisas são depende, pelo menos em parte em entender um pouco sobre a gripe em si.
A gripe é uma doença que é causada pelo vírus da gripe. Este vírus tem como alvo o sistema respiratório, incluindo os pulmões, garganta, nariz e os brônquios.
Os sintomas da gripe incluem coisas como perda de apetite, febre, dor de garganta, congestão, uma tosse que se torna produtiva, fraqueza, cansaço e dores musculares e dores.
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer, a fim de tratar a gripe
A água é uma boa escolha de líquido, como suco de laranja é por causa de seu conteúdo de vitamina. Você pode também considerar as bebidas esportivas, como Gatorade porque incluem eletrólitos.
Não deixe de ter a gripe mantê-lo de obter o combustível que você precisa para manter seu corpo forte e lutar contra o vírus da gripe. Sopa de galinha é uma excelente escolha de comida, porque não só dá-lhe a nutrição, mas ajuda você a manter-se seus fluidos.
Analgésicos, por exemplo, irá ajudá-lo a reduzir a febre. Tylenol e Advil são boas escolhas para analgésicos para ajudar com febre. Você também pode querer usar um supressor da tosse, se você te