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Como reverter Diabetes

Apesar de diabetes desenvolve-se gradualmente ao longo dos anos, é possível reverter rapidamente o processo da doença ao atacar o problema onde ele começa no nível da célula. Esta abordagem comprovada já trabalhou inúmeras vezes.

Veja meu artigo sobre "Como compreender a Diabetes" para obter mais informações.

A reversão de diabetes

  • Exercício para células vazias de açúcar.

  • WALK CAMINHADA CAMINHADA

  • As células musculares são esvaziados de açúcar assim emprestado de lojas de fígado e tecido adiposo de açúcar.

    Quando as células não estão cheios de açúcar, que produzem receptores de insulina de modo açúcar entra na célula e fora do sangue para o açúcar no sangue é normal.

  • Coma somente o suficiente para atender as necessidades do corpo

  • comer alimentos de planta inteira

  • alimentos concentrados:. 40 pés de cana-de-açúcar tem mesmo o açúcar como uma barra de chocolate. 15 espigas de milho têm a mesma quantidade de gordura como uma colher de sopa de óleo de milho.

    Alimentos vegetais inteiros encher você com menos calorias para o controle do apetite

  • índice glicêmico muito mais fácil. É medida de como fast foods fazer açúcar no sangue sobem. Carga glicêmica é uma medida de índice glicêmico e da quantidade de carboidratos em uma porção. Em outras palavras, comer um monte de comida que tem o tipo de hidratos de carbono que fazem o açúcar no sangue sobem rápido não é uma boa idéia. Quando comer combinações de alimentos integrais de plantas com moderação, o índice glicêmico e carga glicêmica pode ser ignorado.


    Resultados

    receptores de insulina tem uma meia vida de 7 horas.

    < p> Isto significa que você pode começar a reverter diabetes hoje. Dentro de algumas semanas é possível ter muito controle diabético melhorado com muito menos medicamentos. E as complicações podem ser prevenidas, e alguns deles revertida, total ou parcialmente.

    O nosso corpo é feito de modo que anos de sofrimento e doença muitas vezes pode ser melhorado muito em apenas algumas semanas.


    Ao implementar estas mudanças, manter bons abas em seu açúcar no sangue e consulte o seu médico com mais freqüência para laboratórios e ajuste da medicação.

    Atenção: o seu açúcar no sangue pode cair rapidamente e colocá-lo em risco de hipoglicemia. Conheça os sinais e tratamento. Deixe seu médico e família saber para estar ciente disto. Se isso acontecer, você vai precisar de uma r

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