dolorosas, cólicas menstruais latejante pode colocar um dente em dia de qualquer mulher. Lidar com cólicas menstruais persistentes podem até mesmo impedir que as mulheres atividades favoritas, limitando severamente o que podem do.There esperança para mulheres que sofrem de cólicas menstruais dolorosos, no entanto. Quer parar de cãibras mortos em suas trilhas? Estes são os médicos métodos de redução de dor recomendado para tratar com segurança cólicas menstruais
seguras maneiras de tratar cólicas menstruais:.
Medicamentos
A maneira mais eficaz para tratar cólicas menstruais é com antiinflamatórios não-hormonais (AINH) . AINE reduz o nível de prostaglandina, a qual contribui para a dor moderada a severa menstrual. Tomar AINEs no início da dor menstrual a impede de obter worse.The tipos de NSAIDs incluem:.
Tome os NSAIDs como prescrito no rótulo-não tome mais se você tiver mais dor. Tomado de forma adequada, os AINEs com segurança tratar cólicas menstruais, impedindo menor dor de estômago, náuseas e fadiga
seguras maneiras de tratar cólicas menstruais:. Tratamentos Estilo de vida
Os médicos também recomendam o tratamento cãibras naturalmente com o exercício, um banho quente, e abundância do sono. Estes tratamentos naturais aliviar cólicas sem a ajuda de medicamentos, mas não pode sempre trabalhar
Hot embebe:.
Crie o hábito de mergulhar em um banho quente, uma ou duas vezes por dia para aliviar cólicas com segurança. Adicionar sais de banho de lavanda ou para acalmar a pele e torná-lo mais fácil de relax.Plenty do sono: As mulheres precisam de mais sono durante o período menstrual, pois a perda de sangue suga energia. Dormir o suficiente, ou, pelo menos, sete horas por dia, permite que o corpo para lidar com cólicas melhor
Exercício:. Gentil, fácil de fazer exercício, como caminhar facilita contrações, reduzindo cólicas.
Safe, exercícios suaves que não exigem esforço excessivo, como caminhar ou andar de bicicleta, são exercícios ideais
.
Agora Aplicar ItNow que você entenda como tratar cólicas menstruais com segurança, vamos usá-la. Combinar alívio cãibras natural, como banhos ou exercícios de aquecimento, emparelhado com medicamen
assassinatos em massa ou M…