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Estresse Factors

Quando você se sentir estressado, seu corpo ficar pronto para a ação. Ele bombeia hormônios do estresse em seu sangue. Os hormônios do estresse tornar a sua liberação do corpo armazenados glicose e gordura armazenada para a energia extra. Esta energia extra ajuda o seu rosto corpo para cima ou fugir do estresse, mas a glicose extra e gordura só pode ser usado por seu corpo se não houver insulina suficiente.

Em pessoas com diabetes, pode não haver insulina suficiente eo hormônios do estresse em si podem tornar mais difícil para o seu corpo a usar a insulina que está lá.

Quando não é suficiente insulina, da glicose e de gordura se acumulam no sangue. Isso pode levar a altos níveis de glicose e cetonas altos, para evitar altas de glicose e cetonas altos, você precisa saber o que acontece ao seu nível de glicose no sangue quando você está sob estresse.

O tipo de estresse que você está sob Maio faz a diferença. O estresse físico, como uma lesão ou uma doença pode causar níveis de glicose no sangue a subir na maioria das pessoas com hipertensão.

Estresse mental, tais como problemas com seu casamento ou finanças pode causar algumas pessoas nível de glicose para ir para cima e glicose outras pessoas para ir para baixo

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Preste atenção em como você reage. Como você reage pode ser diferente de como alguém reage. Você pode reagir sentindo tenso, ansioso, triste ou com raiva. Você pode reagir se sentindo cansado, triste ou vazio. Seu estômago, cabeça ou nas costas pode machucar.

Algumas pessoas reagem, rindo nervosamente ou sendo os outros auto-crítica tornam-se facilmente desencorajado ou frustrado ou entediado talvez até mesmo chorar.

Como você lida com cada situação estressante determina a quantidade de estresse que você sente. Você pode lidar com o estresse de uma maneira que faz você se sentir no controle ou você pode lidar com o estresse de uma maneira que faz você se sentir worse.Some pessoas escolhem para lidar com o stress de maneiras que são prejudiciais.

Eles podem girar para o álcool, cafeína, nicotina, ou qualquer coisa que acha que pode levantar ou acalmá-los alguns até mesmo optar por binge em alimentos. Alguns comportamento excessivo levar à jogos de azar ou dormir demais para fugir do stress. Estes são têm soluções perigosas com hypertentsion.




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