Vitaminas e minerais que Lower sangue Sugar

A importância dos minerais é amplamente conhecido em todo o globo. O grande número de pessoas que sofrem de diabetes também é alta e nosso corpo precisa abundância de vitaminas e minerais para ajudar os pacientes que são diagnosticados com a doença.

Minerals!

Chromium

Há vários minerais com ajuda tratar a diabetes. O mineral mais importante que você vai encontrar é Chromium. A razão pela qual é tão importante é porque o trabalho envolve transformar carboidratos em glicose e fazendo o hormônio insulina.

Foi descoberto que, devido à Chromium, a insulina funciona corretamente e sem a mineral, a insulina não funcionará .

Quais os alimentos que contêm cromo?

Muitos alimentos contêm cromo. Mas alguns são mencionados abaixo:

• Nozes

• Queijo

• Grãos integrais

• Cogumelos

Vanadium

vanádio age como a própria insulina. Esta pode ser a razão pela qual este mineral é uma grande importância na luta contra a diabetes.

Além disso, ajuda a construir-se os ossos e dentes mas o mineral é principalmente para plantas e animais. Os pesquisadores não encontrar Vanadium ser um mineral necessário para seres humanos para além de diabetes.

Manganês

Este mineral ajuda a manter o nível de glicose. Ele é outro elemento importante para ajudar não só os pacientes diabéticos, mas para o crescimento e ossos. Epilepsia e anoxia também podem ser tratadas por Manganês

Alguns alimentos que contêm manganês são:.

• cereais integrais

• Porcas

• Chá

Magnésio

O magnésio é um mineral importante para hipoglicémico devido à ajuda que dá em digerir açúcar, amidos e gorduras. O magnésio também ajuda a manter o açúcar no sangue equilibrado. O magnésio também é útil na produção de ácido do estômago e as enzimas digestivas

Os alimentos que contêm magnésio são:.

• Whole grão

• Nuts

• Sementes

• leite Cacau

• Vegetais verdes

• Sea food

Zinc

Este mineral é essencial para uma boa liberação de insulina. O zinco tem outras funções, incluindo o crescimento metabolismo energético. Esteja ciente de que muitos alimentos perdem mais se é de zinco quando o alimento é processado.

As vitaminas!

As vitaminas são também um outr