Estada hidratada
Se você está sofrendo de fadiga nos músculos ou articulações, obter hidratado!
Comer lotes de frutas e vegetais saborosos ricos em água, beber água (e somente água), e parar o seu consumo de alimentos cozidos desidratados e alimentos crus tóxicos, como cebola, alho e sal.
Swayze