Remédios para lidar com Gout

ues de gota em algumas pessoas. 4. Beba muita água - nivelado excesso de ácido úrico do seu sistema antes que ele possa fazer algum mal ao beber grandes quantidades de líquido. Além disso, como um benefício de saúde adicional, você também pode ajudar a desencorajar as pedras nos rins que alguns com gota são propensos a fazer. 5. Chás de ervas - uma excelente maneira de aumentar a ingestão de líquidos. E nem contêm cafeína ou calorias. Chás de ervas recomendadas incluem menta, rosa mosqueta, salsaparrilha, e yarrow.

Helpful complementa Vitaminas do complexo B - ajuda a aliviar o estresse, o que muitas vezes acompanha os ataques de gota. Tome 100 miligramas duas vezes por dia. Vitamina E - uma deficiência de vitamina E pode contribuir para a formação de quantidades aumentadas de ácido úrico. Tome 100 UI, lentamente aumentar para 600 UI daily.Zinc - auxilia no metabolismo de proteínas. Levar de 30 a 45 miligramas por dia. Molibdénio - este mineral é uma componente de várias enzimas, incluindo aquelas envolvidas com a formação do ácido úrico.

Basta olhar para um suplemento multivitamínico-mineral contendo molibdênio. Suplementação adicional não é necessária. Germânio - ajuda com a dor e inchaço. Tome 100 miligramas duas vezes por dia. Sementes de aipo - reduz os níveis sanguíneos de ácido úrico. Ele contém 25 compostos anti-inflamatórios que podem reduzir a dor e inchaço da artrite. Sementes de aipo está disponível em forma de cápsula, siga as instruções de embalagem. Urtiga - usado topicamente, urtiga pode ajudar a tratar a dor da gota. A planta fresca pode ser colocado em um espremedor para fazer suco de urtiga.

Em seguida, aplicar topicamente para os suplementos joint.Herbal afetadas - que podem ser de ajuda para aqueles com gota incluem angelica, bardana, cavalinha, urtiga, casca de salgueiro branco.