Indigestão é definida como a digestão imperfeita e dispepsia medicamente denominado. É geralmente resulta de comer demais ou muito rápido; A ingestão de grandes quantidades de ar; mastigação inadequada ou mastigar com a boca aberta; emocionalmente perturbado; fisicamente cansado, comer quando constipado e lavagem para baixo necessária enzimas para a digestão por líquidos bebendo com refeições. Os sintomas geralmente desaparecem após o estômago tenha sido autorizado a descansar por algumas horas e a causa da irritação é evitada.
Antiácidos fazer os sintomas diminuem, mas por neutralizar o ácido do estômago, eles impedem a digestão eficiente. Os antiácidos também irá interferir com a absorção de nutrientes e pode interagir com aspirina ou medicamentos prescritos. O seu uso contínuo pode produzir efeitos colaterais, incluindo constipação, diarréia, aumento da secreção ácida do estômago ou pedras nos rins. O ácido clorídrico é necessária para a degradação e digestão de muitos alimentos. Você pode determinar a si mesmo se você precisa; ou ter a quantidade de ácido clorídrico com este teste simples.
Tome uma colher de sopa de suco de limão ou vinagre de maçã. Se a sua azia vai embora, então você precisa de mais ácido do estômago. Se os seus sintomas piorarem, então você tem que ácido clorídrico muito. Suplementos úteis: Vitamina A - na forma de beta-caroteno, é útil para a inflamação do estômago de gastrite. Tome-se a 25.000 UI duas vezes por dia durante 5 dias. Complexo B - As vitaminas B são essenciais para a digestão normal.
Um comprimido abrangente ao dia, mais 50 a 100 miligramas de vitamina B1, B6, niacinamida e ácido pantoténico pode beneficiar todos os tipos de problemas digestivos. Cálcio e magnésio - são anti-ácidos naturais e são utilizados em produtos de balcão. Para depois angústia refeição: um comprimido de 10 grãos de carbonato de cálcio pode ser mastigada ou 500 miligramas de gluconato de magnésio pode ser tomado com leite. Indigestão crônica e náuseas podem ser sintomas de deficiência de magnésio. Acidophilus - também pode ser usado para a indigestão.
Na maioria das vezes uma diminuição das bactérias benéficas, é a causa de indigestão. Enxofre - alivia os sintomas da azia. Tome 3.000 miligramas por dia para uma remédios week.Herbal: Muitos remédios à base de plantas são bem conhecidos por seu efeito tônico sobre o sistema digestivo, ajudando a manter a saúde digestiva e funcionamento. Suco de aloe vera - é bom para a azia e outros sintomas