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Evitando Obesidade: Tips

> fatores de desenvolvimento.

Algumas pessoas obesas têm um elevado número de células de gordura, outros têm células de gordura grandes, e os mais severamente obesos têm ambas as células mais e maiores de gordura. Onde como o tamanho das células de gordura pode aumentar tat qualquer momento da vida, o número é definido durante a infância, possivelmente como resultado da genética ou sobre a alimentação em uma idade jovem. Uma vez formado, as células de gordura persistem, de modo que quando as pessoas obesas a perderem peso suas células de gordura se tornam menores, e não menos.

A atividade física

. A obesidade tende a ir com estilo de vida sedentário. Em países subdesenvolvidos, em que as pessoas trabalham a trabalhos fisicamente exigentes, a obesidade é raro. A atividade física previne a obesidade, aumentando o gasto calórico, diminuindo a ingestão de alimentos e aumentando a taxa metabólica. Os determinantes sociais.

Nos países ricos, as pessoas em classes socioeconômicas mais baixas tendem a ser obesos. Por razões desconhecidas, os das classes superiores que podem pagar tanto alimento quanto eles querem, tendem a ser mais magros.

A educação pode ser um fator; outra é que um, nonfattening dieta saudável com muitas frutas e legumes frescos é mais caro. influências emocionais.

pessoas obesas são nem mais nem menos psicologicamente perturbada do que outros. Os problemas psicológicos, tais como a irritabilidade, depressão, ansiedade e, é mais provável que seja o resultado da obesidade do que a causa. No entanto, as emoções desempenham algum papel em problemas de peso. Assim como algumas pessoas chegar fro uma bebida de uma droga quando está chateado, outros lidar pelo excesso de alimentação.


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