Hoje, uma grande parte da população mundial sofre de depressão e outras doenças relacionadas ao estresse. A depressão é um problema grave que afeta negativamente a rotina do dia a dia e até mesmo dispersa famílias. Esta doença grave afeta diretamente a mente e suas funções, causando perda de apetite, insônia, alterações de humor e um profundo sentimento de desespero.
Existem diferentes sintomas de depressão e eles mudam de acordo com a gravidade do tempo.
A maioria dos pesquisadores acreditam que a depressão pode ser uma desordem hereditária, ou pode ser causada por doenças que ameaçam a vida, ou stress. Outras causas incluem certas doenças, medicamentos, drogas, consumo de álcool e doenças mentais. As mulheres são propensas a sofrer de depressão do que os homens e isso é atribuído a oscilações hormonais, alterações do ciclo menstrual, gravidez, aborto, pré-menopausa e pós-menopausa
Os sintomas mais comuns da depressão são:.
aflições físicas como dores de cabeça, distúrbios do sistema digestivo e dor crônica para nenhuma razão em particular.
Se você sentir algum dos sintomas acima, juntamente com uma mudança significativa no comportamento, sempre procurar a ajuda de seu médico. Ele vai dar-lhe um exame completo para excluir causas físicas para a depressão, bem como quaisquer problemas médicos subjacentes. Em seguida, se necessário, ele irá recomendar-lhe a consultar um psiquiatra ou psicólogo.
Você também pode praticar certos passos essenciais para si mesmo, juntamente com a terapia médica. Adotar uma abordagem otimista perante a vida e tentar tomar o assunto em mãos. Apagar os termos como exaustão, inutilidade e desesperança de sua vida. Definir novo