A idéia de usar remédios naturais para a asma é a de aproveitar o seu potencial para ter menos efeitos colaterais, custo mais baixo, bem como fácil de seguir e usar.
Mesmo que estas são cumpridas na maioria dos remédios disponíveis, sua eficácia ainda não foi comprovada em ensaios de investigação em grande escala. No entanto, a seguir estão algumas maneiras naturais para remediar a asma que é praticado em todo o mundo.
Alguns desses métodos são modificações de estilo de vida que se incorporadas têm demonstrado na redução da incidência de sofrer de ataques de asma. Essas medidas são:
1. A redução de peso
2. Praticar exercícios de respiração
3. As modificações dietéticas
4.
Cessação do tabagismo
redução de peso realmente afetará frequência ataque de uma pessoa como tem sido mostrada a fazê-lo em pessoas que reduzem o seu peso para níveis aceitáveis. Os exercícios de respiração pode aliviar o estresse, bem como aumentar a capacidade pulmonar para nós a melhor tolerar um gatilho asma, bem como para prevenir a hiper-responsividade das vias aéreas.
Menos consumo diário do produto, bem como dietas ricas em ácidos graxos, como ovos, carne e peixe shell têm mostrado para reduzir a incidência de ataques de asma, embora estes ainda não estão provadas em grande escala. Além destes, incluindo frutas e legumes, como tomate, cenoura, maçãs, bem como vegetais folhosos ter um resultado positivo em pacientes com asma. É claro, a cessação do fumo como todos sabemos ajudaria na prevenção de tais ataques.
Outro grupo de medidas de levar em conta a bondade de medicamentos fitoterápicos, principalmente, da prática ayurvédica.
A seguir estão algumas das plantas e produtos naturais que são usados na asma.
1. Carrapicho
2. bromelina
3. Boswellia
semente de uva
4. 5. secas hera
6. Efedrina
maioria desses remédios atuam reduzindo o espasmo muscular e alguns estão a ter efeitos anti-inflamatórias também. Alguns medicamentos à base de plantas estão disponíveis em forma de comprimido e outros têm que ser preparado por um profissional ou em casa de acordo com uma receita.