O envelhecimento biológico, o declínio físico que vem com à idade de um processo que realmente acontece em ritmos diferentes em diferentes partes do corpo em pessoas diferentes. Aqui estão alguns testes que podemos tentar obter uma imagem geral de sua idade biológica. Não entre em pânico se você receber uma pontuação alarmante, o seu ainda sob investigação. 1. Teste seu Stand balance- em sua perna esquerda com a sua perna direita flexionada para trás, as mãos nos quadris e os olhos fechados. Tempo quanto tempo você durar antes de perder o seu equilíbrio.
Se você ficar mais de 1 min, idade biológica em 20, 50 a 60sec- na década de trinta, a menos de 50- Tem certeza são uma espécie de oldie !! 2. O tempo de reação Peça alguém para segurar uma régua de 45 cm acima do polegar eo indicador da sua escrita a mão. Quando ele cai, medir o quão longe ele cai antes de pegá-lo. Se a sua com menos de 15 cm, você está em 20, 15-24 cm na década de 30, mais de 40 centímetros no 60 de elasticidade da pele 3. Aperte o máximo de pele na parte de trás da sua mão como você pode. Em seguida, solte-o e tempo quanto tempo leva para permanecer deitado novamente.
Sob 1sec- na década de 20, 1-2 sec na década de 30, 3-4 sec na década de 40, mais de 5 seção maior do que 50. 4. O colesterol Olhe no espelho em seu olho. Se você pode ver um arco branco em torno da borda da sua córnea, indica uma dieta gordurosa prolongado. Ela é causada por depósitos de gordura. Contagem 5. agilidade mental para trás de 100 em sevens. Quanto tempo leva para chegar a zero? Se você fazê-lo com menos de 20 segundos, você está a menos de 40.