E POR HAPPYCHAPPY SUMOBHAI O seu filho está sofrendo com a weightness ao longo de sua /seu corpo? Ou ele se sente tímido sobre os quilinhos a mais da carne que ele ou ela está a levar com ele /ela durante todo o dia? Bem, nós temos alguns não o melhor, mas boas dicas que seriam úteis para liberar o corpo de seu filho entre os mais de weightness. Leia On ............ As crianças que estão acima do peso, eles e seus responsáveis devem estar cientes agora, porque este bulkness pode ser um convite a essas doenças que você nunca iria querer em sua casa.
Em uma pesquisa que foi experimentalmente demonstrado que crianças gordas têm mais problemas de dores nas costas e problemas de coluna. Os médicos descobriram tudo isso em um serviço de urgências de alguns hospitais que o disco na parte inferior da medula espinhal não estava na posição adequada e até mesmo poderia ser muito danificados. Então pensamos sobre isso e aqui estão as dicas que você deve seguir: · crianças gordas são preguiçosos demais para que você deve motivar seu filho a fazer exercícios. · Yoga é encontrado para ser os melhores exercícios neste caso.
Embora os resultados não são tão rápido quanto você pensar, mas os resultados esperados são verdadeiras e excelente. · Diminuição hábito de você enfermaria de comer junk food. Peça-lhe para pagar a atenção para as frutas e menos alimentos e bebidas calorias que contém. As bebidas energéticas são essenciais. Peça-lhe para pular uma refeição, duas vezes por semana. Você vai ver os resultados em apenas 2 meses. · Evite batatas e batata containg material alimentar. Evite não-veg. Quanto a um fato, não-veg alimentos é cancerígeno para uma gordura ou devo dizer corpo volumoso.
· Evite também ovos, alimentos assados, comida embalada, batatas fritas, hambúrgueres, batatas fritas, etc. Muitas pessoas pensam que pizzas são prejudiciais para um corpo volumoso. Mas na verdade não é assim. · Saber que ele está preso à televisão ou tela de computador por um período mais longo, se sim, então gerenciar sua programação da TV agora. · Dê a ele /ela uma dieta balanceada. Realmente remover essas coisas da dieta que fornecem calorias e carboidratos ou gorduras. Este faltará energia nele eo corpo vai agora iniciar o uso de gorduras armazenadas para queimá-las para produzir energia.
· Leve sua ala para uma manhã e um passeio à noite. Marcha lenta mas contínua é muito útil. · Quando seu filho se move fora da casa, fornecer-lhe um ciclo. Não permitir que ele utilize a