Vitamina C com bioflavonóides - ajuda a desintoxicar substâncias estranhas que entram no organismo. Um estimulante do sistema imunitário potente. Tome 3.000 a 10.000 mg três vezes ao dia. 12. Vitamina E - estimula o sistema imunológico. Tome 400 a 800 UI por dia. 13. Zinco - aumenta a função imunológica. Use pastilhas gluconato de zinco para uma melhor absorção. Tome de 50 a 80 miligramas por dia. 14. Kelp - é uma fonte rica de minerais. Tome-se como indicado no rótulo duas vezes por dia. Prevenção: As seguintes ervas remédios pode ajudar a prevenir ou lição os sintomas da febre do feno. 15.
Agrião - disse a ser um anti-alérgeno. Comê-lo em saladas, sanduíches e molhos. É potente, de modo comer em pequenas porções de cada vez. 16. Peppermint ou hortelã - o mentol nessas ervas ajuda a relaxar e passagens de ar abertos. Coloque algumas gotas de óleo essencial em uma panela de água quente e vapor inalar o vapor perfumado. 17. Eyebright - esta erva é recomendado para o tratamento da lacrimejantes, olhos vermelhos associados com alergias e resfriados. Sabe-se que tem propriedades adstringentes, anti-histamínico e propriedades antivirais.
Levar de 3 a 5 gotas de uma tintura por via oral três vezes por dia para o alívio. 18. Urtiga - este extrato da planta é um excelente anti-histamínico e anti-inflamatório. Esta erva não só proporciona alívio para prurido, irritação nos olhos, mas também para as gargantas ásperas. Também é rica em ferro e minerais. Tome 435 miligramas cápsula a cada 2 a 4 horas, conforme necessário. 19. Feverfew - contém o parthenolide ingrediente que reduz o inchaço nos seios. Comprar um produto padronizado para conter pelo menos 0,7% parthenolide. Tome 500 miligramas duas ou três vezes por dia. 20.
As ervas horehound, folha de verbasco e casca de cereja selvagem pode ajudar a afastar reactions.CAUTION alérgica grave: remédios planta não deve ser usado por aqueles que são alérgicos a essa planta. Qualquer um que experimenta