Não deixe Tinnitus atrasá-lo zumbido pode ser um problema frustrante. Esta condição médica crônica pode deixar você sentir impotente ou mesmo deprimido. No entanto, não há necessidade de desistir. Enquanto você pode não ser capaz de curar o zumbido, você pode tomar medidas para controlar a carga de seus sintomas. O seguinte conselho foi escrito com pessoas como você em mente. Seu último recurso para o tratamento de problemas de sono devido ao zumbido deve ser comprimidos para dormir.
Eles causam uma infinidade de efeitos colaterais que podem causar mais mal do que perder algumas horas de sono vontade. Apenas ir a esse extremo se o seu médico diz que é a melhor coisa para a sua saúde. Você pode reduzir o fator de incômodo do zumbido, utilizando uma fonte de ruído branco. Executando um ventilador ou outro dispositivo de ruído branco pode ajudar a mascarar os sons do zumbido e dar-lhe algum alívio. Isso pode ser especialmente útil à noite, quando você está tentando ir dormir. Obter uma máquina de ruído branco.
Enquanto você obviamente não pode levar esta ao redor com você onde quer que vá, usando-o quando você puder, vai ajudar a reduzir a quantidade de toque que você ouve. Um momento ideal para usar a máquina é quando você está dormindo; ele pode ter o benefício adicional de cancelar os outros ruídos em sua casa que pode acordá-lo. Excluir várias causas para o seu zumbido. Alguns são muito simples, tais como os músculos tensos em seu pescoço e ombros. Visite um quiroprático para uma avaliação.
Problemas no maxilar também pode causar zumbido, e um dentista pode facilmente realinhar sua mandíbula em alguns casos, para remover a causa e aliviar o seu zumbido. O zumbido pode ser causado por uma variedade de condições. Uma causa comum é a lesão ou um golpe na cabeça. Talvez você tenha caído, batendo sua cabeça. Ou talvez um acidente de carro causado whiplash. Estes tipos de acidentes são causas comuns de zumbido e deve sempre ser avaliada por um médico. Explore o início da terapia projetado especificamente para quem sofre de zumbido, por exemplo Tinnitus Retraining Therapy.
Esta forma de terapia treina as pessoas que experimentam zumbido em métodos que ajudam a concentrar a sua energia na tarefa na mão, e longe de seus sintomas de tinnitus. Esta forma de terapia, que estudos têm mostrado ser mais eficaz do que o tratamento regular no tratamento de zumbido, ajuda a vítimas recuperar um sentido de controle sobre sua condição. Uma forma de ajudar a aliviar os