hipoglicemia, ou açúcar no sangue, é uma condição na qual existe um nível anormalmente baixo de açúcar (glucose) no sangue. Isto geralmente resulta da sobre-secreção de insulina pelo pâncreas. Açúcar e carboidratos refinados fazer o seu aumento de açúcar no sangue. Isso sinaliza o pâncreas a produzir insulina. Muita insulina leva a hipoglicemia. Metabolismo de carboidratos normal é impossível se o pâncreas não está funcionando corretamente. A hipoglicemia pode ser herdada, mas mais frequentemente é precipitada por uma dieta inadequada.
Outros distúrbios corporais pode causar problemas de hipoglicemia, bem; tais como, insuficiência supra-renal, doença renal, pancreatite, doenças da pituitária, e distúrbios da tiróide. Candidíase e deficiência imunológica estão fortemente ligados à hipoglicemia. Outras causas comuns são o tabagismo eo consumo de grandes quantidades de cafeína - encontrado no chocolate, café e colas. Embora possa parecer contraditório, baixa de açúcar no sangue também pode ser um sinal precoce de diabetes (açúcar elevado no sangue).
Mais e mais pessoas hoje podem ter essa condição devido a maus hábitos alimentares que incluem comer grandes quantidades de hidratos de carbono simples, álcool, cafeína, refrigerantes e açúcares, e quantidades insuficientes de hidratos de carbono complexos. Além disso, níveis elevados de stress são acreditados para ser um factor que contribui para o aumento da incidência de hipoglicemia.
Pessoas que sofrem de baixa de açúcar no sangue pode apresentar um ou todos os seguintes sintomas: visão turva, ansiedade, tonturas, frivolidade, depressão, desmaios, fadiga, dor de cabeça, irritabilidade, alterações de humor, vontade de comer doces, suores nocturnos, fome constante, pés inchados, confusão, fraqueza nas pernas, hábitos nervosos, insônia, dores em diversas partes do corpo (especialmente os olhos), distúrbios mentais e uma sensação de aperto no peito. Um ou todos estes sintomas podem ocorrer algumas horas após a ingestão de doces ou gorduras.
O aparecimento e gravidade dos sintomas estão directamente relacionados com o tipo de alimentos que continha a refeição e para o período de tempo desde a última refeição foi consumido. O diagnóstico da hipoglicemia pode ser difícil, porque muitas vezes sintomas imitar os de outros distúrbios; que incluem, deficiências nutricionais, síndrome de má absorção, distúrbios alimentares, alergias, asma, digestivo ou distúrbios intestinais, síndrome da fadiga crônica, distúrbios m