Além de café e chá, outras ricas fontes de cafeína são nozes de cola e grãos de cacau, e cafeína também pode ser encontrado em alguns analgésicos ao balcão, frio remédios e pílulas dietéticas. Interessante que a cafeína é conhecida por ser um analgésico leve e aumenta a eficácia de outros tais medicamentos.
É claro que existem muitos passos que você pode tomar, muito mais eficazes do que contando com os benefícios de beber café para impactar o seu risco desta forma mais comum de câncer de pele. Se você é justo esfolados, vendo um dermatologista regularmente, e tendo crescimentos suspeitos removidos antes que eles causem problemas é fundamental. Como é evitar uma queimadura ruim em qualquer idade da vida.
Se você mora em uma área que recebe altos níveis de radiação UV, você também está mais em risco, e deve ter o cuidado de cobrir-se e procurar uma sombra quando sair ao sol, especialmente durante as horas de pico. Os pesquisadores também estão olhando para os efeitos do consumo de café e, em seguida, sair no sol. Também há investigações em curso sobre a adição de cafeína para protector solar para torná-lo muito mais eficaz contra o câncer de pele.
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