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Obesidade e suas Causas Comuns e Alternativas

A obesidade é um dos problemas de saúde mais comuns no mundo ocidental e entre os grupos de renda mais alta na Índia e outros países em desenvolvimento. Pode ser descrito como uma condição corporal caracterizada pela deposição excessiva de gordura no tecido adiposo.

A obesidade geralmente resulta da ingestão de alimentos em excesso de necessidades fisiológicas.

A obesidade pode ser encontrado mais em pessoas com um estilo de vida sedentário que consomem alimentos mais do que a necessidade diária normal. Pode ocorrer em homens e mulheres de qualquer idade.

Nas mulheres, a obesidade é provável que ocorra na menopausa e depois da gravidez. As mulheres geralmente ganha o excesso de peso durante a gravidez. Parte disto é o aumento no tecido adiposo, que serve como um armazenamento de encontro às exigências de lactação. Muitas mulheres ganham peso e reter parte desse peso. Cada criança sucedendo que os torna relativamente obesos.


A obesidade deve ser tomado como um grave problema de saúde como esta gordura acumulada adicional coloca uma pressão sobre os rins, fígado e coração, bem como o grande peso rolamento articulações, como joelhos, tornozelos e quadris que em última análise reduz o tempo de vida.

pessoas com excesso de peso apresentam-se a um risco de muitas doenças, como pressão arterial elevada, diabetes, insuficiência cardíaca, gota, artrite, trombose coronária e vesícula biliar e doenças do fígado.


A principal causa da obesidade é demais que é a ingestão de calorias para além da necessidade de energia do corpo. Algumas pessoas podem ter o hábito de comer demais, enquanto outros estão habituados do consumo de alimentos de alto teor calórico. Essas pessoas não conseguem ajustar seu apetite para reduzir as necessidades de energia e como resultado eles ganhar peso continuamente.

Tem havido uma crescente conscientização sobre os aspectos psicológicos da obesidade nos últimos tempos.

Pessoas que são geralmente solitário, entediado, não amado ou infelizes, aqueles que estão descontentes com suas famílias ou situação financeira ou social geralmente tendem a comer demais quanto comer de acordo com eles é um consolo e prazer.

Muitas vezes as perturbações do pituitária ou tiróide também levar à obesidade. Mas distúrbios glandulares são responsáveis ​​por porcentagem muito minuto de as incidências totais de obesidade.

Estas pessoas mantêm a ganhar peso devido a uma taxa de metabolismo basal mais b

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