dicas para ficar saudável e viva com Diabetes Tipo 2
A grande maioria das pessoas que contraem diabetes vão ter a doença para a vida. Com alguma sorte, você será capaz de controlá-lo corretamente e impedi-lo de tornar-se pior, mas que vai ter um monte de esforço e o conhecimento certo. Aqui estão algumas dicas que você pode usar para ganhar o conhecimento necessário para controlar o diabetes.
Os diabéticos que notam que as suas unhas e unhas dos pés estão se tornando muito grosso e até mesmo afastando-se do leito ungueal pode realmente ter uma infecção fúngica.
As infecções fúngicas são mais comuns em pessoas com diabetes; diabetes também pode torná-los mais propensos a sofrer danos no fígado de medicamentos anti-fúngicos comuns. Se o seu médico prescreve uma medicação oral, certifique-se de ter um trabalho regular de sangue durante a terapia.
Para saciar seu dente doce sem colocar sua saúde em risco, cortar todos os carboidratos desnecessários de sua dieta. Reduzir a ingestão de carboidratos pode ser o suficiente para fazer um pequeno biscoito ou uma fatia de torta bem.
Converse com seu médico sobre a sua dieta e ver quantos carboidratos você teria que cortar a fim de desfrutar de seus doces favoritos.
Os diabéticos devem certificar-se sempre usar meias para a cama e usar chinelos ou sapatos dentro de casa . Você vai querer ambos fornecem absorção de choque para os seus pés, bem como proteção de pisar em algo afiado ou prejudicial. Diabetes pode levar a um aumento da susceptibilidade à infecção, então seja extremamente cuidadoso!
Para se certificar de sua família entende suas necessidades, o tempo necessário para explicar diabetes para eles.
Discutindo sua condição com eles irá dar-lhes um conhecimento valioso que eles podem usar para ajudá-lo em uma crise. Ele também irá torná-los conscientes de coisas que podem fazer para ajudar. Você pode até achar que falar sobre o seu diabetes é muito catártico.
Você pode obter um medidor de glicose no sangue livre de sua farmácia apenas por perguntar. Eles geralmente têm cupons ou descontos para que você possa obter o mais recente modelo, sem nenhum custo, a ressalva é que você estará comprando sua marca de tiras de teste de sangue para o resto de sua vida.
Sempre tem um pouco de açúcar disponível, apenas no caso de seu nível de açúcar está se esgotando. Isto pode ser na forma de comprimidos de glucose, sumo de laranja ou doces. Instrua sua família