Take Back Your Face Com estas dicas Acne! O Acne é algo que a maioria da população tem que lidar com. Se você tem acne e você quer vê-lo desaparecer, temos algumas dicas úteis que ajudarão você a se livrar dessas colisões vermelhas irritantes. Experimente as nossas dicas e assistir a acne deixar a sua pele para sempre. Tente manter um horário de sono que inclui 6-8 horas de sono. Este tempo de inatividade é a oportunidade que seu corpo precisa, não só para recarregar e recuperar, mas também muito necessário tempo para combater infecções e livrar o corpo de toxinas.
Seu sistema precisa esta oportunidade para se preparar para o dia seguinte e com o sono suficiente, você terá um corpo energizado que está funcionando corretamente. Para manter a acne a um mínimo, o melhor é manter as mãos limpas e evite tocar ou riscar seu rosto. Mãos sujas podem criar as cabeças pretas cheias de sujeira e cabeças brancas cheias de pus. Sujeira, não só vem de suas mãos, mas a partir de linho, também. Certifique-se de lavar as folhas de cama e fronhas regularmente.
Se você conscientemente pensar em quantas horas o seu rosto está em contato com o travesseiro, você não se esqueça de limpar as fronhas! Para tratar a acne de forma eficaz, você pode querer considerar comer menos produtos lácteos. Devido à composição da maioria dos produtos lácteos, que pode efectivamente aumentar o seu acne. É importante para obter seus três porções de produtos lácteos todos os dias, mas tente não consumir mais do que isso ou reduzir o seu consumo. A aparência limpa e natural é melhor se a sua pele é propensa a acne.
Maquiagem pode entupir os poros e causar mais espinhas, mesmo quando você está apenas tentando esconder o que você já tem. Aplicadores de maquiagem, como esponjas e escovas, tendem a se espalhar as bactérias. Jogue fora todos os aplicadores que você está usando e não se aplicam a composição de novo até que sua pele é totalmente livre de espinha. Você deve usar um sabão suave com ingredientes naturais em vez de produtos químicos, duas vezes por dia para limpar seu rosto.
O sabão irá remover suavemente óleo, sujeira, células mortas da pele e outras impurezas e vai alcançar os melhores resultados em se livrar de sua acne. Evite esses produtos que prometem curas milagrosas para o seu acne, eles provavelmente não vai funcionar. Se você está sofrendo de acne, tentar estar ciente das coisas que podem transferir bactérias para suas áreas de problema. Por exemplo, não se esqueça de limpar o