Os distúrbios do sono podem ser classificados em 2 categorias - aqueles em que você se sentir cansado e sonolento o tempo todo, e aqueles onde você tem problemas para adormecer. O tempo importante para diagnosticar e tratar estes problemas é na infância. Se o seu filho está lutando hora de dormir ou acordar várias vezes durante a noite, então você precisa de saber se este é um médico, ou um problema de parentalidade. Para fazer isso, continue a ler.
Os distúrbios do sono em crianças pode apresentar de formas muito diferentes, e porque o campo da medicina do sono é muito novo, muitas destas crianças nunca vai ser devidamente diagnosticada e tratada. Aqui é como evitar que, quando o seu filho apresenta problemas para adormecer e permanecer dormindo. Se você tem uma criança que luta hora de dormir ou acordar várias vezes durante a noite, passado o tempo em que as mamadas exigir, em seguida, informe o seu pediatra.
Qualquer criança deve ser capaz de dormir mais de 6 horas durante a noite, após a idade de 8 meses, contanto que não há outros problemas médicos estão presentes. Avaliar o seu filho para problemas respiratórios - de longe, a causa mais comum de distúrbios do sono. Será que eles respiram ruidosamente à noite? Será que eles respiram com a boca aberta? Será que eles babar durante o sono? Será que eles acordar precisando de alguma coisa para beber, porque eles têm a boca seca? Eles são travessas inquietas que retrocedem as tampas? Tudo isso, juntamente com a luta do sono, podem ser sinais de que você está lidando com um distúrbio do sono que está a causar insônia em seu filho.
Chorando-lo não vai funcionar, porque deixar uma criança chorar aumenta a ansiedade e isso piora a insônia. Sim, você pode treinar seu filho para ser mais confortável para dormir com você, mas uma criança cansado que dorme normalmente, não será capaz de ficar a noite toda só para estar com você. Crianças normais vai cair no sono, enquanto que as crianças que sofrem de insônia devido a um distúrbio do sono vai gastar todo o seu esforço de acordar você para passar o tempo com eles.
Eles parece que vai dormir melhor em sua cama, porque ter você perto diminui a ansiedade e diminui a dificuldade em adormecer. Além disso, estudos mostram crianças vão acordar repetidamente durante o sono com você, mas, eventualmente, ser capaz de voltar a dormir sem ajuda, algo que não poderia fazer em sua própria cama. As crianças com dificuldade em respirar, mesmo leve dificuldade, não vai ser ca