on-line e na biblioteca. Na maioria das vezes, se você sabe qual é a causa, você pode lidar com isso melhor. Estudos têm mostrado que, em muitos casos, o zumbido é um subproduto da inflamação. Ele realmente faz sentido usar um plano de dieta anti-inflamatória em esforços para ajudar a controlar os sintomas. Esta dieta inclui uma abundância de produtos frescos e outros itens anti-inflamatórios, tais como óleo de semente de linho e salmão. Como já dissemos antes, o zumbido foi pensado como algo que se tem que lidar com eles.
Você pode reduzir ou banir os efeitos frustrantes de zumbido, se você vai experimentar novas técnicas de enfrentamento. Basta começar com algumas das dicas listadas acima, você pode obter alívio de seus sintomas rapidamente.
