Como livrar-se de seus Allergies

ontaminação desses tipos de itens, irá reduzir as chances de uma reação alérgica severa. Para escapar os sintomas de alergias mais rápidos, trocar de roupa e tomar um banho depois de estar fora. Todos os tipos de gatilhos de alergia permanecer no cabelo, na pele e roupas muito tempo depois que você veio dentro, então esfregá-los fora, shampoo-los e atirar a roupa exposta em um lugar onde você não vai respirar para trás as partículas de alérgenos. Se você é alérgico a pêlos de animais, designar pelo menos uma área na casa como uma zona � "pet-free". Seu quarto é a escolha mais óbvia.

Mantendo essa área limpa e livre de intrusões por seus amigos peludos pode aliviar significativamente os sintomas de alergia. A alternativa, claro, é a de designar uma única área em que seu animal de estimação pode ficar. Felizmente, todas as dicas apresentadas neste artigo tem ajudado você a descobrir algumas coisas relacionadas com suas alergias. Você basicamente tem que experimentar até você descobrir o que é bom para suas necessidades individuais quando você tem alergias, mas com trabalho suficiente, você pode descobrir como controlá-los.