Como viver alérgico Today

al ou ar forçado em sua casa, fechar o duto de ar em seu quarto. Quando você constantemente combater alergias, vale a pena dedicar um pouco de tempo extra para limpar as áreas em que você vive, trabalho e lazer. Por exemplo, você deve limpar regularmente para baixo qualquer superfície que você toca com freqüência como teclados, contra-tops, maçanetas das portas e eletrodomésticos. Isto reduz a quantidade de alérgenos que entram em contacto com diária.

É quase impossível encontrar um ambiente completamente alérgeno livre, mas existem algumas coisas que você pode fazer para minimizar os efeitos. Se você é alérgico a poeira interior e mofo ou pólen exterior, você pode usar algumas das idéias contidas neste artigo para ajudar a viver com os efeitos irritantes.