5) Comida Doce STUFFS-. Tente evitar produtos alimentares que são extremamente doce ou pegajoso, porque se essas substâncias não são removidas da boca eles agem como bom meio de cultura para as bactérias a crescer e começar a rápida multiplicação, eventualmente, produzir plaques.
Plaque é o inimigo de seu dente e pode destruir o dente ea gengiva e é uma condição extremamente dolorosa
6) ALIMENTAÇÃO DE CHEIRO FORTE -. Certos produtos alimentícios como cebola, alho pode produzir um forte odor pungente. Tente ter tais produtos alimentícios em pequenas proporções e lavar a boca cuidadosamente após o consumo desses alimentos.
7) ÁLCOOL E fumar-Evite fumar e provavelmente beber álcool com moderação, pois têm strongodours. Tente usar uma lavagem de boca ou um spray boca para parar de mau hálito ou pelo menos mascarar o odor assim que estiver pronto.
8) MEDICATIONS- Há certos medicamentos que podem causar boca seca. Causas de boca seca e diminuição da produção de saliva e o alimento acumulado não pode ser removida embora naturalmente. Isto leva a que alimenta a comida a proliferação de bactérias e a produção de um mau hálito. Tente ir para açúcar livre gomas de mascar ou balas de sucção, pois isso ajuda a aumentar a produção salivar
9) ervas naturais CURE- naturais, como salsa, coentro são muito úteis, pois contêm clorofila abundante que é um sopro poderoso mais fresco .
sementes de cardamomo pode ser mastigado e depois cuspir também ajuda, uma vez que um forte anti-séptico e pode matar as bactérias.
Peppermint ou hortelã chá é excelente, pois não só facilita a boa digestão, mas também ajuda a remover o mau cheiro da boca.
10) cheque dental para cima Torná-lo um ponto para visitar o seu dentista pelo menos a cada seis meses para obter os dentes limpos. Ele ajuda você a se livrar de placas, mau odor e fazer seus dentes olhar puro, limpo e espumante.
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