Hey, venha aqui por um minuto. Eu tenho um segredo. Shh, eu não quero falar muito alto, é um de 4000 anos segredo chinês. Você está pronto? Se você beber pelo menos quatro xícaras de chá verde por dia, você vai ser um mais saudável, mais feliz indivíduo. O quê? Você não está impressionado com o meu segredo? Você será pelo tempo que você terminar de ler-me, então, eu prometo.
"É melhor ser privados de alimento durante três dias, do que o chá por um". Este é um antigo provérbio chinês, e confia em mim, esses caras não dizer algo a menos que possam apoiá-la.
Para 4000 anos, talvez mais, os chineses e pessoas de todo Ásia têm usado o chá verde como um tratamento medicinal para tudo, desde dores de cabeça à depressão. Realmente impressionante, considerando que eles vivem consideravelmente vidas mais longas e saudáveis do que a maioria dos americanos. E aqui está o porquê.
Parece que o segredo do sucesso na vida saudável asiática começou a comer fora de cientistas, tanto na Ásia e no Ocidente.
E você sabe cientistas, uma vez que está perplexo eles começam estudo após estudo para responder a qualquer pergunta ou resolver qualquer dúvida que possam ter. Em 1994, o primeiro lote de resultados foram divulgados sobre este fenômeno líquido chamado chá verde. Eles mostraram que ela reduziu o risco de câncer de esôfago em homens e em mulheres chineses por quase sessenta por cento. Incrível! Portanto, se um pouco de folhas de chá poderia fazer isso, então o que mais poderia ser capaz de fazer? Hmmmm ...
Além do abaixamento significativo do risco de cancro esphageal, estudos mais recentes têm mostrado que os polifenóis (um composto muito especial no chá verde), não só inibe o crescimento de células cancerosas, mas também tem a capacidade de destruí-los bem, tudo sem prejudicar qualquer tecido saudável durante o processo. Esta é uma grande notícia para quem está em tratamento de câncer, como quimioterapia ou radioterapia.
Você está sofrendo de colesterol alto? Bem, nós temos a resposta para você também.
O chá verde foi mostrado para não só reduzir o colesterol total global, mas é tão poderoso que aumenta o HDL (colesterol bom), que é a melhor defesa do corpo contra ele é inimigo, LDL (mau colesterol). Mas espere, ainda há mais.
O chá verde também é alta nos níveis de EGCG, um anti-oxidante que é duas vezes mais poderoso que o resveratrol (um fitoquímico encontrado em plantas que, na conhecida pelo seu anti-cnacer e efeitos do env