De acordo com um estudo realizado nos EUA, que incluiu milhares de senhoras, descobriu que uma quantidade excessiva de TV assistindo e uma ausência de exercício causa depressão em alguns indivíduos. Considerando que tendem a passar por todos os altos e baixos, a depressão é completamente diferente na medida em que engolfa seu cada momento acordar e sua capacidade de descobrir, estudar, comer, dormir e depois de tudo, se divertir.
A análise mais recente descobriu que as mulheres que se exercitaram o principal teve um ducentésimo menos probabilidade de ser deprimidos do que pessoas que não se exercitam bastante frequência. A depressão afeta cerca de vinte e um milhões de americanos a cada ano, e sobre quatro dimensões de adolescentes ficam deprimidas. Nós tendemos a fazer reconhecer que as senhoras são septuagésima um monte de sem dúvida, para a depressão experiência do que os homens. A depressão clínica não é uma coisa que você vai ser capaz de sair dessa, e incorporar o tratamento com terapia e medicamentos.
A análise incluiu quase cinqüenta, 000 senhoras que completaram inquéritos cada poucos anos como uma permanente uma parte do yankee. Estudo de Saúde das Enfermeiras. a quantidade examinada durante este trabalho foi de 1992 a 2006. Os participantes anotado o tempo gasto em frente à TV toda semana ao longo de 1992, e, adicionalmente, informações sobre quantas vezes eles exercido entre os anos de 1992 e 2000. O senhoras, adicionalmente, relatou qualquer depressão clínica ou se eles estavam tomando medicação para combater a depressão.
O trabalho incluiu mulheres que não estavam cheios de depressão em 1996. Ao longo dos 10 anos que se seguiram, 6.500 novos diagnósticos de depressão ocorreu entre os temas. Mesmo quando a equipe levou em fatores de saúde e estilo de vida consideração que se sabe estarem relacionados com a depressão - coisas como estar acima do peso, tabagismo, ao lado de um grupo de doenças, as pessoas que exerceram o principal (até noventa minutos /dia) significava estas senhoras foram ducentésimo menos, sem dúvida, estar deprimido do que pessoas que apenas exerceram 10 minutos ou menos a cada dia.
Aqueles que se sentou durante 3 horas ou um monte de na frente da TV todos os dias tinha aa cem trinta e maior probabilidade de ser deprimidos em comparação com mulheres que dificilmente assistiram TV. afinal, uma parte do que é, sem dúvida, que as senhoras substituída tempo ativo com o tempo gasto sentado na frente da TV. Mas, a muitas hora