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Top 10 Ervas para Lidar com Menopause

As mulheres entre as idades de 40 a 55 passam por um período bastante desagradável em sua vida chamada menopausa. É, basicamente, quando eles chegam ao fim na menstruação e é parte do processo natural da mulher. Produzir seus hormônios estrogênio e progesterona menor e não são mais capazes de engravidar. Ele também pode ser um processo doloroso, mas graças à medicina natural, a dor pode ser aliviada.

Dandelion

As folhas, raízes e tops de um dente são grandes para o fígado.

Mulheres na menopausa têm seus hormônios fora de equilíbrio e que sublinha o fígado, por isso, esta erva é essencial durante este período. Ela pode ser encontrada na forma de uma cápsula ou de chá.

Ginkgo

Esta erva ajuda o cérebro para funcionar de forma mais clara. Ele também ajuda a circulação sanguínea e reduz os sintomas de fadiga e depressão que são mais provável de acontecer durante a menopausa. Ele pode ser comprado em forma de cápsula ou tintura.

Ginseng

Ginseng é recomendado para todos e que realmente ajuda as mulheres durante a menopausa.

Ela fortalece as glândulas supra-renais e aumenta a energia e muitas vezes ele também controla a pressão arterial. Mas se você tem pressão arterial elevada, isso deve ser evitado. Ele pode ser encontrado em cápsulas.

Licorice

As raízes secas de um alcaçuz são um poderoso estimulante adrenal e uma grande erva estrogênica. Licorice não é para ser levado muito frequentemente porque pode elevar a pressão arterial. Isto pode ser encontrado em forma de cápsula, chá ou mesmo tintura.

Raspberry

Pode ser frescas ou secas assim ver o que você mais gosta.

Este tipo de fruta é uma erva estrogênica adstringente e nutritiva. Recomenda-se, pois tem ação direta sobre o útero e ajuda a tonificar os músculos enfraquecidos e ajuda relaxa uterina e espasmos intestinais. Se você não gosta da fruta, você também pode comprá-lo em forma de cápsula ou chá.

Clover Red

As flores secas cabeça do trevo vermelho conter coumestrol que é conhecido por estimular o ovários. É um ótimo tratamento para cistos ovarianos e também restaura funções do corpo saudáveis. Ele pode ser encontrado em cápsulas, chá e tintura.


Sábio

Esta folha tem muitas propriedades da medicina e é extremamente útil durante a menopausa, especialmente para tratar flashes quentes. Ele reduz a transpiração e contém estrogênios. Você pode beber-lo como chá ou tinturas. Mas você ta

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