quentes e frias pacotes tornaram-se inevitáveis em esportes modernos. Quando existe uma entorse em alguns conjunta, que provoca grande dor como os tecidos do corpo estão danificados. Compressas quentes e frias misturadas com produtos químicos são usados hoje em dia para aliviar a dor e também para curar a lesão. Estes produtos químicos causam alterações na articulação, como dilatação dos vasos sanguíneos para trazer mais sangue para a dor nas articulações e reduzir feridos.
Aplicação entorse de compressas quentes e frias
Quente e compressas frias são usadas para fins diferentes. Deve-se saber quando usar compressas quentes e frias. Terapeutas modernos usam uma terapia contraste terapia chamada para acelerar o efeito do uso de pacotes de quentes e frios, ao mesmo tempo.
O uso de hot pacote
.Application de bolsas de água quente faz com que os vasos sanguíneos se abrir largura e promover a circulação sanguínea.
Aplicação de compressas quentes é útil para condições crônicas onde a circulação é permanentemente impedido para a articulação. Isto pode ser visto em pessoas mais velhas como a sua dor é crônica que necessitam para estimular a circulação e acelerar o fluxo de sangue.
A aplicação do pacote de frio
A aplicação de frio a uma entorse imediatamente após o incidente faz com que o vasos sanguíneos se contraiam. Este aplicativo frio enfraquece os receptores de dor no local da lesão e reduz a dor.
Desportistas e atletas aplicar gelo para seus corpos imediatamente após eventos esportivos para reduzir a inflamação e minimizar a dor. Bolsa de gelo ou compressa de gelo é utilizado para lesões agudas, como uma entorse no joelho, tratamentos pós-operatórios, ou qualquer tipo de inchaço. Mala de frio reduz a inflamação em torno da área da lesão. Ele também pode trabalhar para entorpecer a área da dor, criando um efeito analgésico.
A aplicação de
quente e fria
Hoje em dia, métodos avançados de aplicação a frio ea quente tornaram-se comuns para obter alívio rápido.
Quando uma entorse ocorre em uma articulação, aplicar compressas frias durante 20 minutos para reduzir o inchaço. Depois de algum tempo, você pode aplicar bolsa de gelo por dois minutos e bloco quente durante trinta segundos. Faça isso várias vezes até alternativamente a sua dor é aliviada consideravelmente.
Qual funciona melhor?
pacote quente ou fria pack, você deve saber o que funciona melhor em determinada