O fígado é o maior órgão do corpo humano e é situado no bairro superior direito da cavidade abdominal logo abaixo da costela inferior direito. Aproximadamente um quarto do sangue do corpo flui através do fígado cada minuto. Como todos os outros principais órgãos do corpo o fígado recebe um suprimento de sangue arterial direta via o artery.It hepática é o mais importante rgan limpeza do nosso corpo, eliminando toxinas, impurezas do nosso corpo.
Um fígado ineficiente provoca sobrecarga tóxica que leva a danos hepáticos, doenças inflamatórias crônicas, alergias, baixa imunidade, síndrome da fadiga crônica, etc.
A seguir mencionadas são algumas dicas para manter o seu fígado saudável: * Evite o consumo excessivo de álcool, gorduras , cafeína, especiarias excessivas, preservado, alimentos embalados e excessiva de alimentos salgados. * Siga este programa de desintoxicação simples, pelo menos uma vez por semana, se você está sofrendo de fígado lento.
Consumir suco de maçã única e suco de limão misturado com azeite de oliva para o dia inteiro, de preferência nos fins de semana. * Cozinha Ervas úteis para fígado são folhas de curry, gengibre, coentro, alho, açafrão e sementes de erva-doce. * Outras Ayurveda ervas são úteis Manjista, Bringaraja, Katuki, cardo de leite, Aloe vera, Bhumiamla, Guduchi. * A ingestão regular de diuréticos à base de plantas como Punarnava, Gokshura são muito bons para a limpeza de toxinas no fígado. * Arogyavardini é uma preparação de Ayurveda que é muito benéfico para o fígado.
Há também outros Fitoterápicos Licenciados que servem como um bom tónico para o fígado. * Metadoxina é útil para aqueles que sofrem de fígado gordo, doença hepática alcoólica, etc. medicamentos hepatobiliares * contendo L-Ornitina aspartato, silymarin, lecitina, citrato tricholine, etc são muito úteis para o fígado. * Beber muita água é benéfico como também leitelho temperado com folhas de curry, gengibre seco, coentro.