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Comum Cozinha Herb E Sua Saúde Benefícios - feno-grego !!!

O feno-grego ajuda na redução da MEDH - dhatu

( tecido adiposo ), que por sua vez ajuda na redução de peso . As folhas de feno-grego em forma cozida ajuda na indigestão e aliviar a flatulência. Em convalescença pós febre e dispepsia (digestão prejudicada por qualquer motivo ) eles ajudam na restauração do sistema digestivo. Até certo ponto, eles ajudam a melhorar as funções do fígado e esta é a razão de uma sopa de feno-grego com algumas outras ervas comestíveis é dada em condições como Kamala

(um tipo de icterícia )

.

A erva é rica em vitaminas e minerais. As folhas e sementes contêm cálcio , fósforo , algumas vitaminas do grupo B - complexo para além de vitamina C. Também é rica fonte de ferro . Ambas as folhas e sementes devem ser incluídos na dieta normal de família, especialmente dieta de crianças em crescimento , senhoras grávidas, atingindo a puberdade meninas e membros mais velhos da família, porque eles têm (ou seja, a formação do sangue ) valor haematinic .



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