Dores de cabeça ou enxaqueca!

Uma ansiedade ou um ataque de pânico é chamado de dor de cabeça ou depressão pode aparentemente surgem do nada. Os tipos de dor de cabeça são; Dores de cabeça de culpa são de auto-induzido em um nível subconsciente claro, dores de cabeça Raiva estão associados com pescoço e ombro tensão e dores de cabeça da alergia são condicionadas respostas quando o alimento, som, cheiro ou cena lembra um, em um nível inconsciente. O corpo responde de maneiras diferentes para diferentes tensões, pessoas diferentes respondem de forma diferente a tensões semelhantes.

Pode-se obter enxaquecas com pescoço e ombro tensão, enquanto outro fica de psoríase, ambos causados ​​pela raiva reprimida

* Magnésio:. Levar de 200 a 300 mg /dia de magnésio elementar (o componente de magnésio do complexo) a partir de um bom suplemento de magnésio ( não óxido de magnésio

), de preferência com água ou suco. Tome-o 30 minutos antes de comer. Depois de um jantar a luz que você pode tomar o magnésio quando você se levanta para ir ao banheiro durante a noite.

Você quer magnésio suficiente para fazer seus movimentos intestinais fácil, mas não muito solto * sais de Epsom:. (2 quartos cristais) e começar com uma colher de chá, não o suficiente para agir como um laxante. Ajuste para cima até fezes são moles. A forma como algumas pessoas levam sais de Epsom é tomar uma colher de medição dos cristais na minha boca e rapidamente lavá-los com água. Eles dificilmente prová-los * Aloe Vera:. Tomar 2 colheres de sopa de gel de aloe no período da manhã, antes do café * Cominhos-Coentro:.

Uma colher de chá em uma xícara de chá * Gengibre: ferver gengibre fresco ou em pó de gengibre seco e depois inalar o vapor é eficaz * Sun:. Evitar a exposição solar direta do sol nascente, quando o sol está nascendo é quente, afiado, penetrando raios aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos no cérebro. Não ande ou trabalhar no sol sem um chapéu. Um chapéu na cabeça protege e impede de agravar as dores de cabeça. * Óleo de lavanda: um ataque de enxaqueca geralmente traz uma espécie de ataque de ansiedade no doente.

Se você sofre de enxaqueca e um ataque começa, então, encontrar o mais silencioso, mancha mais escura em sua casa e deitou-se ali. Respire fundo e expire lenta longa igualmente lentamente. Use óleo de lavanda pura para o tratamento de enxaquecas. Coloque uma gota de óleo de lavanda pura, não diluída em cada templo ou atrás de cada orelha. Também coloque 2 ou 3 gotas de óleo de lavanda não di