Sarvangasana empurra, sangue rico em oxigênio saudável diretamente no pescoço, fortalecendo as glândulas da tireóide. Cuidado: As mulheres não devem fazer quaisquer posturas invertidas durante a menstruação, uma vez que inverte o fluxo sanguíneo. Pessoas que sofrem de pressão arterial, glaucoma, hérnias, doença cardiovascular, espondilite cervical, trombose, arteriosclerose e problemas renais não devem praticar headstand. Aqueles que sofrem de lesões no pescoço deve executar este exercício depois de consultar um professor de yoga, sob supervisão.
Como combater a obesidade com Yogasanas !!!!