Natural maneiras de impulsionar sua fertilidade e ajudá-lo Conceive

ência de zinco tem sido associada à baixa contagem de espermatozóides e também tem sido implicado em aborto espontâneo.

Faça Make Love in the Afternoon De acordo com os especialistas período mais fértil de um casal é 5:00-07:00. O número ea qualidade dos espermatozóides varia ao longo do dia, com pico no final da tarde.

Também foi encontrado que as mulheres são mais propensos a ovular 15:00-7:00 por isso alguns investigadores sugerem casais deixar o trabalho cedo para um encontro de tomada de bebê!

Do Tente Accupuncture Accupuncture pode ser usado para melhorar o fluxo de chi (energia positiva) através de seu corpo e criar a harmonia necessária para a concepção. Não Use ervas e suplementos Ervas como Dong Quai, folhas de urtiga, Black Cohosh, Damiania, Chasteberry e Ginsseng pode aumentar ovulação, equilibrar hormônios e promover a fertilidade, melhorando a produção de esperma e promover a ovulação.

Do Tente Meditação Meditação ajuda para colocá-lo em um quadro mais positivo da mente e reduz o estresse. Relaxamento pode também aumentar a proteínas dentro do revestimento uterino que estão envolvidos na implantação. Redução do estresse pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o útero, que também afeta a concepção.

Do Use Feng Shui Feng Shui é a antiga arte chinesa de trabalhar com o ambiente para ajudar a promover a energia positiva que pode ajudar a saúde e fertilidade. Quando a tentar engravidar evitar maiores ou menores casa renovações.

Tente manter a sua casa o mais calmo possível e verifique se não está bloqueando a porta da frente como isso bloqueia o seu fluxo de energia reprodutiva de acordo com Feng Shui nada. Também não perturbe a energia em torno de sua cama por varrer ou limpar o pó ao redor e debaixo de sua cama enquanto você está ovulando

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fazem sexo o dia antes da ovulação para aumentar suas chances de conceber, ter relações sexuais antes da ovulação. Esperma precisa de cerca de 12 horas no útero antes que eles possam fecundar o óvulo.

Calcular e estudar o seu ciclo menstrual para determinar o momento em que você é altamente fértil e não se esqueça de fazer amor com freqüência dentro dessa janela de fertilidade.

Não ...

Não beba café mas bebo mais chá As mulheres devem tentar cortar o café completamente. Mais de 300 miligramas de cafeína por dia pode reduzir a fertilidade em quase um terço. Mulheres que bebem pelo menos duas xícaras de chá por dia quase dobrar suas chances de