A hidroterapia é o uso de água, interna ou externamente, para manter a saúde e prevenir a doença. De acordo com o seu conteúdo mineral, água tomadas internamente pode ter um laxante, diurético, fleumático (produzindo catarro) ou efeitos diaforéticos (indutoras de suor). Usado externamente, a água tem o poder de melhorar a circulação sanguínea e linfática, relaxar a tensão nos tecidos, aliviar a dor e acalmar o sistema nervoso.
As formas mais comuns de hidroterapia incluem:
1. Banheiras de hidromassagem, banheiras de hidromassagem, e banheiras de hidromassagem.
Estas banheiras usar jatos para massagear o corpo.
2. Piscinas e tanques de Hubbard, banhos. Banhos tépidos são prescritos para reduzir a febre. Adicionando sais de Epsom (sulfato de magnésio) ou sais do Mar Morto para um banho também pode promover o relaxamento e aliviar o reumatismo e artrite.
3. Chuveiros são frequentemente prescritos para estimular a circulação. Jatos de água de um chuveiro também são usadas para massagear o músculo dolorido.
4. Compressas frias podem reduzir o inchaço ea inflamação de uma lesão.
Eles também podem ser usados para arrefecer a febre e tratar uma dor de cabeça. Compressas quentes ou mornos são úteis para dores musculares suaves. Tratamentos de vapor e saunas sauna seca ea vapor são recomendadas para abrir os poros da pele e purificar o corpo de toxinas. A inalação do vapor é prescrito para tratar infecções respiratórias. Adicionando botanicals para o banho de vapor pode aumentar seu valor terapêutico
Interno irrigação hidroterapia-Colon é um enema que é projetado para limpar todo o intestino.
Ducha, uma outra forma de hidroterapia interna, dirige um fluxo de água para dentro da vagina para fins de limpeza.
benefícios da hidroterapia: Hidroterapia pode aliviar dores musculares e articulações inflamadas ou, reabilitar membros feridos, febres baixas, aliviar dores de cabeça, promover o relaxamento, o tratamento de queimaduras e queimaduras, aliviar as dores de parto, e esclarecer problemas de pele. A água quente é escolhido pelas suas propriedades relaxantes. Pensa-se também para estimular o sistema imunológico. A água fria é seleccionada para reduzir a inflamação.
Alternando água quente e fria pode estimular o sistema circulatório e melhorar o sistema imunológico. Adicionando ervas e óleos essenciais a água pode aumentar o seu valor terapêutico. O vapor é frequentemente utilizado como um transporta