Chás de ervas têm sido usadas durante séculos para tratar uma variedade de doenças. Eles ainda são populares hoje. Na verdade, parece que mais e mais pessoas estão se voltando para remédios de ervas como o desejo de buscar remédios mais naturais para tratar de questões de saúde aumenta. Beber chás de ervas é uma das maneiras mais fáceis de ingerir ervas para fins medicinais. Existem numerosas ervas que podem ser utilizadas para infusões; no entanto, os usuários - especialmente os novatos - deve entender que nem todas as ervas são boas para uso interno.
Alguns podem realmente ser muito prejudicial, até mesmo fatal. Qualquer um de decidir usar ervas para fins medicinais deve primeiro aprender sobre a erva em questão. Em segundo lugar, você vai querer experimentar uma pequena quantidade da erva para determinar se você está ou não alérgica. Se - depois de fazer sua lição de casa - você ainda tiver dúvidas sobre uma erva particular, você pode procurar o conselho de um herbalista certificada.
Finalmente, em caso de dúvida, você pode - e deve - basta renunciar ao uso da erva
Existem, no entanto, certas ervas que têm sido tão comumente usadas em chás de ervas ao longo dos séculos que eles são geralmente considerados. seguro. (Alguns podem até mesmo ser encontrado comercializado comercialmente.) Duas dessas ervas, que são provavelmente o mais popular para uso em chás, são de hortelã e camomila.
Parte da razão fro a popularidade de hortelã-pimenta ("Mentha piperita" ) é que chá de hortelã realmente bom gosto, o que nem sempre pode ser dito de todos os chás de ervas.
A principal razão para beber chá de hortelã-pimenta, porém, é que ele realmente parece funcionar. É muito eficaz quando usado para tratar a diarréia e é ótimo para uma dor de estômago. Além disso, também pode ajudar a espasmos musculares e cãibras. Chá de hortelã pode muitas vezes eliminar de imediato dores de cabeça. Aqueles que sofrem de problemas de sinusite vai querer beber chá de hortelã em uma base regular. Enquanto o chá de hortelã-pimenta é geralmente seguro e eficaz para adultos, não deve ser dada às crianças, que podem ter uma reação adversa ao mentol na hortelã-pimenta.
Você vai querer esperar até que a criança é, pelo menos, um ano de idade antes de introduzir-lhe a hortelã-pimenta. Também me foi dito por dois profissionais de saúde que as mulheres grávidas devem evitar hortelã-pimenta, uma vez que tem sido conhecido por causar abortos espontâneos. Eu não tenho nenhuma