Existem muitos sites de ervas e medicina alternativa website que irá dizer os muitos benefícios de saúde de caiena , alho, gingerand sábio. Cada um tem fortes propriedades curativas e, assim como outros benefícios de saúde. Já para não falar que eles são muito bons temperos à base de plantas que melhora o sabor dos alimentos. Ingredientes frescos são muito preferido, mas a variedade da cozinha da casa vai funcionar bem, mas não tão potente Tours A Ingredientes:.
1/2 colher de chá de pimenta caiena (usado para ajudar a romper o congestionamento)
1 /2 colher de chá de Sage (bom para infecções de garganta)
1 colher de chá de gengibre (muitas propriedades curativas)
um trevo de alho (1/2 do trevo para ser comido /meia para colocar na mistura)
Preparação:
Misture a pimenta caiena, sálvia e gengibre em um copo. Encha o copo com água fervente e adicione o esmagamento ou alho fatiado. Deixe em infusão por 20-30 minutos. Coe o chá e garglr depois engolir.
A metade do alho que é comido em B pode ser comido enquanto o chá é maceração.
Isto deve ser feito 3-4 vezes ao dia por aproximadamente 10 dias. Este é o tempo recomendado para muitos sites de saúde
Nota:.
Antes de usar qualquer investigação medicina alternativa herbal o que é a erva é fazer e quais os seus efeitos desejados e efeitos colaterais
Se você deseja. o chá pode ser separada de modo que você está fazendo um chá separado de com o alho eo gengibre e um chá separado para a pimenta caiena e o sábio. Dessa forma, os chás pode ser tido em momentos diferentes.
Além disso, se você deseja você pode adicionar o vittamin A e C para auxiliar na recuperação de bronquite.