5. Erva de São João
A natureza tem seu próprio Prozac na forma de Hypericum perforatum , também conhecido como erva de São João. Estudos clínicos têm demonstrado que tem menos efeitos colaterais do que Prozac. Hypericum retarda a repartição da serotonina no cérebro, o que ajuda a manter o equilíbrio químico adequado que é necessário a fim de combater a depressão. A ingestão sugerida é de 300 mg (0,3% de hipericina) três vezes por dia. As melhores alternativas para Decongestant Sprays nasais, Como Vicks Sinex, Afrin, Dristan E Sudafed