O que é fibromialgia?
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada nos músculos e articulações, nevoeiro e fadiga cerebral. A conexão Diet - o que cortar
Aqueles com fibromialgia têm beneficiado de corte tanto aspartame e xarope de milho de suas dietas. Existem 92 sintomas diferentes relacionados com envenenamento pelo ASPARTAME, a fibromialgia sendo mais comum. O xarope de milho rico em frutose é, um adoçante artificial sintéticos que tem sido associada ao aumento da inflamação no corpo.
Torne-se um leitor de etiqueta e cortar tanto de sua dieta por um mês para ver se você perceber o diferente. Há aqueles que sofrem de fibromialgia que tenham sofrido uma noite e dia diferença quando se muda para uma dieta sem glúten. Faça alguma pesquisa sobre comer sem glúten e experimentá-lo por um mês para ver se ele produz uma mudança positiva
A conexão Diet -.
O que comer
Agora que você já se livrou de alimentos que poderiam estar fazendo a sua dor muito pior, substituí-los com alimentos ricos em magnésio, como espinafre acelga, brócolis, abacate, amêndoas, banana, rim e feijão. O magnésio é um mineral essencial para a boa saúde e na função neurológica adequada e é um dos mais frequentemente recomendada dos recursos naturais para o tratamento da fibromialgia. Tente comer orgânico, se puder; pesticidas em produtos e antibióticos na carne pode ser um outro fator que contribui para a inflamação crônica no corpo
Boswellia -.
da Natureza Apaziguador de dor
Boswellia é uma erva natural projetado para suportar a função normal do corpo de articulações e tecidos conjuntivos. Um amigo meu que tem fibromialgia diz este remédio funciona como os medicamentos anti-dor prescritos sem os efeitos colaterais. Este remédio leva cerca de 8 semanas para trabalhar, mas funciona.
Benefício de um Bracelet
pulseiras iônicos são projetados para ajudar a energia do corpo, o seu "chi" flua livremente e naturalmente por todo o corpo .
Embora possa parecer improvável, eu, pessoalmente, conheço alguém que tenha experimentado alívio surpreendente da dor fibromialgia usando a pulseira Q-Ray. Se você quiser experimentá-lo, eles oferecem uma garantia de devolução do dinheiro!
Calmante Sal Mergulhe
Lembre-se que eu mencionei magnésio alguns parágrafos atrás? Imersão em um banho de sal Epsom vai entregar o seu corpo precisa de magnésio diretamente em sua dolorida, dores musculares.