Quase todos estão familiarizados com os sintomas desconfortáveis de um resfriado. Estes incluem tosse e espirros, dores de cabeça, um corpo dolorido, nariz escorrendo ou congestionado e, geralmente, se sentindo fora das sortes. Embora não haja nenhuma cura conhecida para as constipações, chá de ervas remédios foram encontrados para ser útil para ajudar a reduzir os sintomas do resfriado. Remédios diferentes podem ser escolhidos dependendo dos sintomas.
Chás de ervas para constipações
O gengibre é um bom remédio caseiro para tosses e resfriados.
Recomenda-se que o paciente beber chá de gengibre, pelo menos, três vezes por dia. Permitir que uma colher de chá cheia de gengibre ralado fresco para infiltrar-se por dez minutos em uma xícara de água fervente antes de beber
.
Para um chá de ervas para ajudar a reduzir as dores e congestão associados com resfriados, misture quantidades iguais de hortelã-pimenta , Yarrow e mais velho. Adicione 1 colher de chá para um 2 xícara de água quente. Para ajudar a aliviar uma dor de garganta, adicione um mel llittle.
Uma ótima maneira de se aquecer após a vinda do frio é quebrar um pau de canela em uma mistura de gengibre. Adicione um pouco de Cayenne também, para estimular a circulação.
Para reduzir febres, misture quantidades iguais de flores secas com folhas de hortelã-pimenta Elder secas em água fervente destilada. Cubra e deixe em infusão por quinze minutos. . Tensão em uma panela e adicione uma colher de chá de mel antes de beber
Tente este chá de ervas picante e saboroso para tosses e espirros: Ferva 2 fatias de gengibre fresco em um litro de água por dez minutos.
Adicione um pouco de casca de tangerina e continuar a ferver por mais cinco minutos. Despeje em bule e adicionar um saquinho de chá verde. Íngreme por dois minutos, em seguida, adicione o mel a gosto.
Para aliviar os sintomas gerais de um resfriado, íngremes 2 colheres de chá de sálvia secas em água fervente. Estirpe e beber devagar.
Enquanto que sofrem de tosses e resfriados, você pode beneficiar das propriedades anti-inflamatórias do chá verde.
Um estudo publicado na revista Antiviral Research, em 1995, sugeriu que o chá verde contém catequinas, que são potentes inibidores do vírus da gripe. Se você está se perguntando sobre as diferenças entre o chá verde eo chá preto, embora ambos vêm da mesma planta, Camelia Sinensis, o chá verde é seco e não fermentado. Isto dá o chá verde u